2020级广州卓越班岳华威同学
2023年“高教社杯”大学生“用外语讲好中国故事”短视频评选活动省级一等奖
2022年“外研社·国才杯”全国英语阅读大赛省级优胜奖
首届“外研社·词达人杯”全国大学生英语词汇能力大赛省级三等奖
2021年“外研社·国才杯”全国英语阅读大赛校级初赛一等奖
首先不要有畏惧心理，一定要勇敢尝试。就算最后没有拿到什么名次又如何呢？难道我们在挑战困难的过程中没有收获吗？如果一开始就给自己许多心理压力，一定要拿到什么样的名次或者荣誉，这绝对是得不偿失的。功利往往带来的是焦虑，其中带来的心理内耗是非常巨大的，甚至会在关键时刻压垮我们的心。我一直都相信一句话”不是因为无能而焦虑，而是因为焦虑而无能“。只要问心无愧，什么样子的结果都无所谓啦！
顺天应性，注重休养生息。我的高中老师总是和我们讲，不要逆天而行，要遵循科学规律，养成合理的作息，这样才能发挥大脑的最佳机能。准备重要的比赛并不是要熬大夜、通大宵。每天规定好要学习的时间，不打疲劳战。用科学的方法，发挥最高的效率才能事半功倍。如果是需要背诵或者是深入思考的东西，我个人会选择在最清醒的早晨或者午休后进行。相反，如果只是需要复习，不需要太多思考的东西，我则习惯在睡前进行。1天24小时的价值是不一样的，大脑越清醒的时段是最宝贵的，大脑最混沌的时段则是廉价的。一定要在最宝贵的时间做最重要的事情。
注重日常积累这是大家都清楚的，但是天天硬背单词什么的确实太无聊啦，那么我们应该如何保持竞赛、学习的热情呢？我想我们一定要遵循自己的兴趣，将自己涉及的领域扩展开来。比如说，词汇竞赛的准备，我们也可以多去看一看词源学的书，了解许多词根背后有趣的故事，在学习了知识的同时也收获了快乐。我们也可以找一部自己喜欢的外语电视剧，我当时在观看《是！大臣》、《是！首相》的过程中便学习到了许多有意思的英语知识。我们在练习真题库，阅读到感兴趣的文章时，也可以去查一查相关的信息，这或许对于我们的阅读、写作能力有着不小的帮助。
当泪的潮涌渐渐退远，理想的岛屿就会浮现。
外国语学院记者站
图/文| 岳华威
编辑|江之玥
初审|李凯
复审|李文蓓
终审|何瑜
2023年11月3日
